Bastu av olika slag har badats över hela världen sedan urminnes tider. Exakt hur länge bastun har funnits i Sverige är inte helt klarlagt, men bastubad omnämns redan under medeltiden. Man tror att vi importerade traditionen från vårt bastuälskande grannland Finland. Där kan man numera glädjas åt att UNESCO har utnämnt den finska bastukulturen till kulturarv. I Finland finns förresten en bastu för varannan person i landet. Kan det möjligen vara därför Finland har toppat listan för världens lyckligaste länder under flera års tid?
Att det är fantastiskt skönt att bada bastu är en sak. Men det forskas även en hel del på bastubadandets effekter på vår hälsa. Till exempel visar studier att bastubadare har en lägre risk för hjärt- och kärlsjukdomar, liksom att bastubaden triggar i gång vårt immunförsvar. Att bada bastu kan också hjälpa dig att sova bättre, och minska stress. Inte så konstigt, kanske – för i bastun kan du ju inte vara uppkopplad, vilket ger en utmärkt motvikt till dagens digitaliserade vardag.
Idag finns en bastu för alla smaker. Från traditionella sådana som ger den rätta bastukänslan, till ångbad – eller en kombination av de båda. Du kan till och med välja en IR-bastu: hemmaversionen av spatrenden med infrarött ljus för avkoppling och detox. Vår bastuleverantör Tylö har gott om alternativ, och de har även tagit fram en bastuguide till hjälp när du ska välja.
Drar du dig för att bygga bastu med tanke på elförbrukningen? Med moderna bastuaggregat behöver det inte alls blir så farligt. Ett vanligt Tylö-aggregat för hemmabruk runt 5 kWh för en timmes bastubad. Tänk också på att bastuns utformning och materialval påverkar energiförbrukningen. Stora glasytor och kaklade väggar må vara snyggt – men vill du spara energi är klassiskt träklädda ytor ett bättre val.
En stor fördel med att bygga ett Myresjöhus är att du har stora möjligheter att anpassa huset efter dina egna önskemål. Och det gäller även dig som har bastu högt upp på önskelistan. Det går nämligen utmärkt att bygga bastu som tillval i många av våra husmodeller. Prata med din säljare om möjligheterna i just din husfavorit.
